Ossentará de maravilla. ¿Y sabéis qué aporta la calabaza? Un sinfín de beneficios y muy pocas calorías: el 80% es agua, así que es estupendo para cuidar la línea; además tiene antioxidantes y vitaminas
PureDe Espinacas Y Calabaza. 12 de enero de 2023 8 de enero de 2023 por cafelisboa. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, cancelación, oposición, restricción del tratamiento y portabilidad escribiéndonos a Mucho más información en la Política de Intimidad. Agregamosentonces el puré de calabaza, mezclando todo bien. Echamos el caldo y dejamos cocer a fuego lento durante unos 10-12 minutos. Enjuagamos con suavidad los garbanzos y los echamos a la cazuela, removiendo bien. Tapamos y dejamos que cueza todo junto durante unos 15 minutos más, añadiendo las espinacas en el últimoAcelgasa la crema con pasas y pipas de calabaza. pipas de calabaza • acelgas • cebolletas tiernas bab y • albahaca y perejil frescos • harina fina de maíz • leche de almendras • Aceite de oliva • Sal y pimienta. 15 minutos. 2
Cocinamoslas verduras con la calabaza y la patata; Añade el agua o el caldo junto con la sal y la pimienta negra molida. Lo ideal es que el líquido casi cubra las verduras así que normalmente le echo unos 400 g de líquido. Incorporamos el líquido para el puré de calabaza; Cocina el puré de calabaza durante 20 minutos a 100ºC y
. 396 375 29 338 28 491 394 62